Az első, hogy a tápanyagok nagy részét zöldségekből szerezhetjük be. A káposzta félék azok a zöldségfajták, amik nagyon sok tápanyagot…
Tovább olvasomA tökéletes zöld turmixhoz elengedhetetlen egy gép, amivel össze tudjuk turmixolni az alapanyagokat. Amikor először kezdtem el Zöld turmixot inni…
Tovább olvasom
A saját bőrömön tapasztaltam meg, hogy nincs kiút a diéták – hízás – betegségek – újabb diéták – már megint híztam ördögi köréből.