lovro.betty@vitaldiet.hu

Immunerősítő Szivárvány saláta

Ez egy olyan minden mentes saláta, amit úgy állítottam össze, hogy a szervezeted minden szükséges vitamint, ásványi anyagot, megkapjon ebből…

Tovább olvasom

A tökéletes minden mentes saláta öntet

Létezik ilyen?   - igen Ahoz, hogy egy tökéletes öntetet alkoss szükséged lesz: valami savasrazsírrasórafűszerekreédesrecsípősre savas : citrom, almaecet, balzsam ecetzsír:…

Tovább olvasom

5. rész Mit tegyél a „szuper” zöld turmixba és salátádba az 5 napos böjt alatt.

„Szuper” zöld turmix 1. 2-3 marék zöld levél Spenót, sóska, kale, cavallonero, kínai kel, karalábélevél, uborka, kelkáposzta, sárgarépalevél, saláta félék,…

Tovább olvasom

4. rész A böjt napirendje és pár tipp hogyan tudod sikeresen végig csinálni.

Böjt napirendje ébredés   mozgás zöld vagy gyógytea , almaecetes citromos víz vagy csak citromos víz 1-1,5 óra múlva az…

Tovább olvasom

3. rész A böjt 5 szabálya, amit minden nap be kell tartanod!

Mint írtam az előző cikkben 5 fontos dolog van, amit minden nap tartanod kell, hogy sikeres legyen a böjt. Ezek…

Tovább olvasom

8 hét története

Régen motoszkált a fejemben a gondolat, hogy jó lenne lefogyni, csinosabbnak lenni, olyan helyeken vásárolni ruhát, ahol eddig a méretem…

Tovább olvasom

2. rész 5 napos immunerősítő regeneráló böjt 5 eleme

Hogyan segítsd a szervezetedet? Mivel tudod segíteni a regenerálódását? Nem gondolnád, de a test és a máj, akkor tud a…

Tovább olvasom

1. rész Szabadságra küldjük a májat

5 napos immunerősítő és regeneráló böjt Mi is az a böjt ? A böjt tartózkodás az evéstől, ivástól, vagy valamilyen tevékenységtől. Táplálkozás…

Tovább olvasom

Liszt, tej, cukormentes „palacsinta”

Ezt a receptet reggelire ajánlom, ha diétázol és fogyni szeretnél, hetente 3x eheted, ezt reggelire. Akkor is jó megoldás, ha…

Tovább olvasom

Betty sárgarépás csicseriborsós energia salátája

Ezt a salátát akkor ajánlom, amikor sok energiára lesz szükséged, természetesen gazdagíthatod, tojással és hússal, vagy akár hallal is. Hozzávalók:…

Tovább olvasom

+
Kosár tartalma
Nincs termék a kosaradban!
Vásárlás folytatása
0