lovro.betty@vitaldiet.hu

Sült sonkás párolt savanyúkáposzta

A diétákban legtöbbször a vacsora a probléma, mert enne is az ember valamit, de ugye vacsorára már igazán csak a…

Tovább olvasom

Mexikói saláta avokádóval

Ebben a salátában minden összetevőt megtalálsz, ami egy teljes értékű étkezéshez kell. Elegendő kalóriát, jó minőségű zsírforrást, szénhidrátot, fehérjét, ásványi…

Tovább olvasom

Minden mentes, nyers vegán forró csoki

Annyira hideg lett az idő, a böjt alatt hiányzik a meleg finom kávé reggel, ezért hoztam most nektek ezt a…

Tovább olvasom

Káposztasaláta nyers vegán majonézzel

Minden mentes, nyers, vegán egészséges káposztasaláta egy csodálatos dresszinggel. Nyers, vegán majonézhez: 250g érett ananász 1 mango, vagy 2-3 darab…

Tovább olvasom

Vattacukor smootihe tál

Egy igazi finmságot hoztam nektek. Minden mentes, nyers,vegán Hozzávalók: 90g fagyasztott meggy 90g fagyasztott eper 2-4 banán 1 adag vaníliás…

Tovább olvasom

Nyers Gyömbéres-sárgarépa krémleves

Ez egy teljesen nyers étel , még picit melegíthetsz is rajta, ha kész így az értékes tápanyagok megmaradnak benne, hogy…

Tovább olvasom

8. rész Mit várj a böjttől? Mire jó a böjt? Miért csináljuk?

Vannak akik, vallási okokból böjtölnek, vannak akik a testükért, és vannak akik fogyni szeretnének. A böjt nem szabad, hogy a…

Tovább olvasom

7. rész Böjtölős kisokos

Ezeket ne fogyaszd a böjt 5 napja alatt! Mire számíthatsz? További böjtös tippek. Kávét és  minden koffeintartalmú italt  ennek elhagyása…

Tovább olvasom

6. rész Minta étrend és napi rend a böjt 5 napjára

7 óra: ébredés, teák... 1 óra séta 9 óra:  „szuper” zöld turmix 2 marék spenót 1 alma 1 banán 3…

Tovább olvasom

Immunerősítő Szivárvány saláta

Ez egy olyan minden mentes saláta, amit úgy állítottam össze, hogy a szervezeted minden szükséges vitamint, ásványi anyagot, megkapjon ebből…

Tovább olvasom

+
Kosár tartalma
Nincs termék a kosaradban!
Vásárlás folytatása
0