lovro.betty@vitaldiet.hu

8 hét története

Régen motoszkált a fejemben a gondolat, hogy jó lenne lefogyni, csinosabbnak lenni, olyan helyeken vásárolni ruhát, ahol eddig a méretem…

Tovább olvasom

2. rész 5 napos immunerősítő regeneráló böjt 5 eleme

Hogyan segítsd a szervezetedet? Mivel tudod segíteni a regenerálódását? Nem gondolnád, de a test és a máj, akkor tud a…

Tovább olvasom

1. rész Szabadságra küldjük a májat

5 napos immunerősítő és regeneráló böjt Mi is az a böjt ? A böjt tartózkodás az evéstől, ivástól, vagy valamilyen tevékenységtől. Táplálkozás…

Tovább olvasom

Liszt, tej, cukormentes „palacsinta”

Ezt a receptet reggelire ajánlom, ha diétázol és fogyni szeretnél, hetente 3x eheted, ezt reggelire. Akkor is jó megoldás, ha…

Tovább olvasom

Betty sárgarépás csicseriborsós energia salátája

Ezt a salátát akkor ajánlom, amikor sok energiára lesz szükséged, természetesen gazdagíthatod, tojással és hússal, vagy akár hallal is. Hozzávalók:…

Tovább olvasom

3. rész Miért a legfontosabb hozzávalók a zöld levelek?

Minden zöldszínű ehető levelet beletehetsz a salátádba alapnak. Mire jók? 1) A zöld levelek a klorofill egyik fő forrásai!  "Nem…

Tovább olvasom

2. rész Mit kell tartalmaznia egy jó salátának!

Mikor salátát említek, az ügyfeleimnek nagyon megijednek, hogy itt a vég éhenhalunk. A salátába szinte mindent lehet tenni csak valahogyan…

Tovább olvasom

2. rész Tényleg a legjobb zsírégető anyagcsere gyorsító mozgás ?

Mire jó a burpee? Tényleg a legjobb zsírégető és anyagcsere gyorsító mozgás? Mivel a burpee egy intenzív edzésforma, így ez a…

Tovább olvasom

1.rész Micsoda Börpí?

Micsoda Börpí? Mi is az a burpee? Royal H. Burpee fiziológus volt New Yorkban, aki feltalálta a sokkal enyhébb változatát…

Tovább olvasom

1. rész A saláta mérete?

A saláta mérete? Miért is nem esznek az emberek salátákat, amikor annyira finomak? Ezzel a kérdéssel nagyon sokan vitatkoznának. Tanácsadói…

Tovább olvasom

+
Kosár tartalma
Nincs termék a kosaradban!
Részösszeg
Ft
Végösszeg
Ft
Vásárlás folytatása
0