Régen motoszkált a fejemben a gondolat, hogy jó lenne lefogyni, csinosabbnak lenni, olyan helyeken vásárolni ruhát, ahol eddig a méretem miatt nem tehettem meg. Kipróbáltunk mindenféle diétát (azért a többeszám, mert a férjemmel együtt csináljuk a programot), ami hozott valamennyi sikert, de ezeknek a sikereknek hatalmas ára volt, és/vagy nagyon gyorsan visszajött az a súly…

Lovro Betty lett a konzulensem, akinek nagyon örültem, mert amellett, hogy szimpatikus volt, hasonló gondokkal küzdött a saját életében. Így ahogy haladtam a programommal – az ő útmutatásai alapján-, mikor elakadtam, vagy kérdésem volt, tőle teljesen hiteles volt a válasz, mert azt éreztem, hogy ő is végigjárta ezt az utat. Mindamellett magas tárgyi tudásra tett…

Nem dagad és nem vizes a lábam, könnyebben járok fel a lépcsőn. Az ízületeim nem fájnak, így jobban tudok tornázni, sétálni, szoba biciklizni. Abba maradt a haj hullásom. Úgy veszem észre, hogy a látásom is javult A vérnyomás csökkentőnek csak a felét kell szednem. A célokat, amit Bettyvel még az elején kitűztünk mind elértem, de…

Helló Betty! Azért kezdtem el a programot, mert pocakos voltam, és hiába jártam már 2 éve konditerembe, meg hiába futottam heti 3×1 órát, megizmosodtam ugyan, de a pocakom nem ment le. Nagyon jól érzem magam, imádok így élni. Nagyon, nagyon köszönöm a konzulensemnek, Betty-nek a kitartó munkát, a türelmes hozzáállást, és ezt a fantasztikus tudást…

Nagyon köszönöm a munkádat és azt az odaadásodat, ahogy végig dolgoztál velem!  Nagyon hálás vagyok! 🙂 Azt kihagytam, hogy a munka terén is jelentős javulás következett be. Mivel nincsen lázam, van étvágyam és jobban felszívódnak a kaják (amik mellesleg egészségesek is), sokkal jobban vagyok fizikálisan és a munka is olajozottan megy. Az elmúlt két hétben…

Kedves Betty!!! Nagyon szépen szeretném meg köszönni mind azt, amit értem tettél, együtt megküzdöttünk azzal, amiben én az elején nem hittem, hogy mind azt, amit az elején elmondtál képes leszek rá, hogy azok nélkül éljem az életem. De Te hittél bennem és a sok kedves szó és a találkozások, azok mindig adtak erőt ahhoz, hogy…

A túlsúly bizonyos fokig rabságban tart. Engem már jóval kevésbé. Nagyjából az út felénél járok, és ez egy jól kikövezett út, egyszerű út, amin Betty támogatása mindig segített rajta maradni. A konzultációk után mindig jobb kedvvel és magabiztosabban távoztam, mint ahogy érkeztem. […]Read More…

Szia Betty! Először is megköszönöm, hogy segítettél életmódom kisfokú megváltoztatásában. Sajnos, arra kis hatásod van, mit tegyek és mit ne tegyek a munkámmal kapcsolatban, az ugyanis az egyik hobbim, szeretem csinálni, és ha már csinálok valamit azt igyekszem mindig jól csinálni. Így aztán kissé kihasználom a szervezetemet. Ehhez, egyre inkább kerestem azokat az ellensúlyokat, melyet…

Ma van a 11. napja, hogy belevágtam a programba. Miért kezdtem el? Mert bő 1,5 éve IR diagnózisom lett. Az orvosom azt mondta, hogy változtatni kell, mert ez a 2-es típusú cukorbetegség előszobája. Javaslat: fogyás, semmi lisztes dolog, rizs, cukor és gyümölcs, mert abban is sok a fruktóz. Kerestem a megoldást, tettem is érte, de…

Amikor Betty felhívott, két dolgot kérdeztem tőle: kell-e bármilyen étvágycsökkentő tablettát szednem, kell-e bármilyen porból készült ételhelyettesítőt ennem? Mivel mindkettőre nemleges választ kaptam, hajlandó voltam vele leülni személyesen egy 2 órás beszélgetésre, ahol Betty sok dolgot megkérdezett, hiszen ő mindenkinek személyre szabja a diétáját. Még arra is kiterjedt a figyelme, hogy ha belevágok, kb. egy…